商品編號:DVD11040
商品名稱:輕鬆有效的魚式游泳 第1集 完全沉浸 (Total Immersion TI)游泳訓練法 繁體中文版 (DVD一片裝)
碟片數量:1片
銷售價格:180
瀏覽次數:33137
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輕鬆有效的魚式游泳 第1集 完全沉浸 (Total Immersion TI)游泳訓練法 繁體中文版 (DVD一片裝)
軟體簡介:
輕鬆有效的魚式游泳 第1集 完全沉浸 (Total Immersion TI)游泳訓練法 繁體中文版 (DVD一片裝)
內容簡介
魚式游泳銷售創記錄~~全台發燒熱賣,輕鬆讀,容易學!
介紹「完全沉浸」(Total Immersion, TI)游泳訓練法,打破一般人對傳統游泳訓練的既
有印象,重拾學習游泳的樂趣。
馬英九、郝龍斌、紀政 特別推薦
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◎學會世界級游泳選手的「秘訣」--平衡、平滑的身體線和流暢的泳技。
◎利用流線身形以及身體的動力,大幅降低消耗體力的水中阻力。
◎自己控制進度,依照分解動作逐步學習,另搭配大量水上及水下的照片進行解說。
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想學習蛙式、自由式卻不知該從何下手;已經到泳訓班受過訓練,也花費苦工不斷練習,
為何泳技卻毫無進步?游泳高手們在水中悠遊如魚,為何我們在水中卻遊得礙手礙腳?游
泳不難入門,但想遊得輕鬆,遊得漂亮卻非易事。